Dimagrire con l’aiuto della mente! DIMAGRIMENTE

Dopo le feste spesso ci rimane, come regalino, anche qualche Chilo in più! L’abitudine ci porta a pensare a nuove costrizioni o diete ferree … e poi?

Molto spesso mantenere le buone abitudini alimentari è più difficile che seguire una dieta, da che dipende?

Come mai ci si ritrova spesso a mangiare …anche senza fame? Le ragioni che ci portano a mangiare senza controllo o più del necessario molto spesso sono da ricercare nei nostri stati d’animo, ci capita di mangiare perchè siamo tristi, arrabbiati, nervosi o semplicemente stanchi.

Se vuoi perdere peso senza riprenderlo mai più, devi imparare a riconoscere e gestire le proprie emozioni, e magari cambiare leproprie convinzioni o credenze.

Questo è lo scopo di DIMAGRI-MENTE! Far si che tu ti rimetta in contatto con il tuo corpo e con le tue emozioni facendoli diventari alleati perfetti per riconquistare la propria forma fisica.

Prossima giornata di corso Sabato 15 febbraio Firenze.

Se ne vuoi sapere di più clicca qui.

Seguici su Facebook!
DIMAGRIMENTE

Annunci
  1. Lascia un commento

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: