Archivio per la categoria Crescita personale

Se c’è un problema c’è anche una soluzione

Saper affrontare un problema in maniera razionale e con giusto metodo è una risorsa immensa per ogni Azienda. Permette di evitare la ri-lavorazione riducendo cosi in maniera significativa il carico di lavoro, aumentando l’efficienza e diminuendo i costi. Permette di migliorare l’immagine dell’azienda e rende l’ambiente di lavoro più sereno e focalizzato verso un obiettivo. […]

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Fame nervosa? DIMAGRI-MENTE

Spesso ci si ritrova a mangiare senza fame perchè? Le ragioni che ci portano a mangiare senza controllo o più del necessario molto spesso sono da ricercare nei nostri stati d’animo, ci capita di mangiare perchè siamo tristi, arrabbiati, nervosi o semplicemente stanchi. Se vuoi perdere peso senza riprenderlo mai più, devi imparare a riconoscere […]

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Sviluppo competenze comunicazione efficace in Azienda

Comprendere e farsi comprendere è oggi più che mai fondamentale per una Azienda! L’immagine e la competitività di una Azienda, oggi, passa inevitabilmente anche dal modo di comunicare che le persone che ne fanno parte hanno. Molte grandi Società pretendono che anche i loro fornitori sviluppino una sempre maggiore sensibilità all’interno della propria Azienda verso […]

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Ti è mai capitato?

Settembre. Il mese dei progetti, un mese nel quale tutto sembra possibile. Rilassati (oppure delusi) dalle vacanze torniamo pieni di tanti buoni propositi per un autunno all’insegna del cambiamento e del rinnovamento. Dedicare più tempo a se stessi, raggiungere i propri traguardi importanti, guadagnare di più, dedicare più tempo alla famiglia e agli affetti, perdere […]

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Tu Intorno a Te

Percorso di Ben-Essere Orari stressanti, pressioni continue, ritmi frenetici, ansia, paure, sfiducia in se stessi, rapporti difficili, insoddisfazione… Una giornata coinvolgente, efficace e divertente per persone che hanno un tempo limitato e tanta voglia di migliorare la qualità della propria vita. Particolarmente adatta a persone che vogliono: –             entrare in contatto con le proprie emozioni, […]

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Fit-Boxe amore al primo cazzotto!

Sono da sempre una appassionata di sport, ho fatto tanto sport in vita mia sia individuale che di squadra godendo dei benefici dell’uno e dell’altro. Da qualche anno a questa parte l’attività sportiva ha lasciato il posto ad una vita più sedentaria, sicuramente i figli il lavoro e prendersi cura di una casa non lasciano […]

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Migliora le tue relazioni importanti! Una giornata per te.

Parli e ti sembra di non essere ben compreso? Vorresti ottenere più attenzione e considerazione? Vuoi migliorare il rapporto nelle tue relazioni importanti (familiari, di coppia, con i figli, sul lavoro..)? Riesci ad esprimere i tuoi bisogni o spesso qualcosa ti blocca?   Le relazioni nella vita privata e nel lavoro sono essenziali. Avere dei […]

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Dimenticare una persona

Spesso dopo una forte delusione in amore fra le prime cose che ci vengono in mente di fare ci sono azioni come dimenticare la persona che ci ha causato la sofferenza, piuttosto che scappare in un’altra città. Dimenticare completamente una persona è impossibile, almeno che non siate dei Men in Black 🙂 La nostra mente […]

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Crisi di coppia? Mi rivolgo ad un coach!

Sei in crisi con il tuo partner? Hai dei dubbi nella tua relazione e non sai cosa fare? E’ un periodo di calma piatta e non sei più entusiasta come vorresti ma non sai da dove cominciare? Non ti senti compreso dal tuo partner come vorresti? La tua relazione è finita …ma non per te? […]

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Da coppia a coppia di genitori

Un figlio è spesso il desiderio più grande di una coppia, ma quando arriva come si trasformano i componenti della   coppia e come cambia il rapporto? Qualche volta coincide con una vera crisi della coppia. leggi l’articolo

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